Quererse a uno mismo es mucho m?s complejo que lo que muchos libros de autoayuda pretenden hacernos saber. El psicoterapeuta Vikrant A. Sentis desentra?a la compleja ecuaci?n de la autoestima y revela que es una decisi?n consciente de generar actos que reflejen una profunda gentileza hacia nosotros mismos. Incluso si creemos no merecerla.
