Desde las más antiguas tradiciones espirituales hasta la más modernapsicología actual, parecen estar de acuerdo en afirmar que elsufrimiento y la felicidad no son más que estados de la mente. Lo cual permite albergar la esperanza de que si la usamos de manera adecuada, podremos acceder, de forma más estable y duradera, a una vida másarmónica y feliz.Cuando esto sucede, y pasamos del estado de ofuscación mental a unaexperiencia más nítida y diáfana de la realidad, decimos que nuestramente ha despertado. De manera antagónica, el estado mental ligado alsufrimiento se conoce como el de la "mente dormida".De cómo llevar a cabo el tránsito de uno a otro tipo de mente, es delo que trata este libro. El despertar de la oruga, a través del hiloconductor de la metáfora de una oruga que se transforma en mariposa,articula una serie de reflexiones y consejos prácticos que permitiráal lector que así lo desee, transitar por el camino que nos lleva asalir de nuestro letargo.Ojalá que todo el esfuerzo realizado para que este texto vea la luz,sirva para el beneficio de todos los seres!
