La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón, cada unatiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, queatañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sinembargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, elequilibrio es imposible, por lo que te sentirás insatisfecho.MilaCahue nos explica en este libro cómo alcanzar esa combinación perfecta de emoción y razón con una fundamentación sencilla: aprender a pensar bien es como aprender a conducir, si controlas aquello en lo que fijas tu atención, podrás controlar tu visión de la realidad. Lasemociones, a su vez, actúan como señales de tráfico que te indican encada contexto cuándo hay que parar, corregir la ruta o soltar ellastre. En todos los casos, la razón se ve condicionada por la gestión de las emociones y, por lo tanto, necesitas aprender a redirigir tusemociones para actuar de forma adecuada.
