Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de uncerebro a pleno rendimiento durante toda la vida.En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de lalongevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos queexisten sobre la salud cerebral para aportar después ejerciciosprácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas paradesarrollar nuestro cerebro.Antes de que tengamos problemas de memoria se nos presenta laoportunidad de conseguir un cerebro resistente a la enfermedad, auncuando existan factores genéticos de riesgo. En el caso de laspersonas que ya estén padeciendo un deterioro cognitivo, o estén acargo de un familiar con demencia, el doctor Gupta nos brinda su larga experiencia para conseguir que el día de mañana sea más productivo ypositivo.
