John R. Sharp, eminente psiquiatra de Harvard, nos descubre cómonuestras vidas emocionales se encuentran profundamente moldeadas porlas estaciones del año y nos enseña a reconocer nuestro patrónestacional y las etapas emocionales que vivimos.Con más de dos décadas de experiencia en psiquiatría, el Dr. Sharp ha trabajado con muchaspersonas que sufrían las mismas angustias emocionales en determinadosperíodos del año: entre muchos otros ejemplos, un hombre de medianaedad que sentía ansiedad al planificar sus vacaciones de verano ogente que tomaba decisiones inusitadamente radicales al acercarse laprimavera.En El calendario emocional Sharp nos explica cómo lasfuerzas ambientales, psicológicas y culturales afectan profundamenteel modo en que nos sentimos y cómo los efectos imperecederos deaniversarios personales pueden influir año tras año en nuestro ánimo y conducta. Sharp también ilustra un amplio rango de respuestasindividuales a fenómenos culturales: algunas personas sienten ansiedad al iniciar un nuevo curso escolar, otras se deprimen al acercarse laépoca de la declaración de la renta, mientras que otras se animan conel inicio de la temporada del fútbol.Este profundo libro, escrito con altas dosis de empatía, nos ayudará a conseguir equilibrio emocional y mantenerlo día a día, llueva o hagaun radiante sol.John R. Sharp, eminente psiquiatra de Harvard, nos descubre cómonuestras vidas emocionales se encuentran profundamente moldeadas porlas estaciones del año y nos enseña a reconocer nuestro patrónestacional y las etapas emocionales que vivimos.Con más de dos décadas de experiencia en psiquiatría, el Dr. Sharp ha trabajado con muchaspersonas que sufrían las mismas angustias emocionales en determinadosperíodos del año: entre muchos otros ejemplos, un hombre de medianaedad que sentía ansiedad al planificar sus vacaciones de verano ogente que tomaba decisiones inusitadamente radicales al acercarse laprimavera.En El calendario emocional Sharp nos explica cómo lasfuerzas ambientales, psicológicas y culturales afectan profundamenteel modo en que nos sentimos y cómo los efectos imperecederos deaniversarios personales pueden influir año tras año en nuestro ánimo y conducta. Sharp también ilustra un amplio rango de respuestasindividuales a fenómenos culturales: algunas personas sienten ansiedad al iniciar un nuevo curso escolar, otras se deprimen al acercarse laépoca de la declaración de la renta, mientras que otras se animan conel inicio de la temporada del fútbol.
