El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar sufuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nosofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas yanécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocadapor nuestra estresante vida actual.
