EL ARTE DE COMER BIEN

150 recetas imaginativas, ricas en nutrientes y tan sencillas queharán que te olvides de que estás comiendo «comida saludable». Muchasde las recetas de este libro resultan familiares a primera vista,puesto que son una reelaboración de platos populares, desde pizza yespaguetis a pastel de chocolate y helado o recetas tradicionalmente«saludables» como abundantes ensaladas y smoothies repletos devegetales. Entre las recetas encontraréis consejos sencillos yprácticos sobre cómo conseguir y preparar la comida y mejorar ladigestión. Esta filosofía del sentido común os proveerá delconocimiento y las herramientas para empezar vuestro propio viaje alarte de comer bien.