En este libro se proponen 60 ejercicios destinados a potenciar laconcentración y la memoria, dirigidos tanto a personas mayores como atodos aquellos que quieran oxigenar su cerebro. Los ejercicios estimulan la retención de los detalles de forma fácil y divertida: memorizando colores, equivalencias y figuras, recordandopalabras e imágenes. Dedica un momento del día relajado a concentrarte en estos ejercicios. Y tal como nos recomienda la autora, sal, conoce gente nueva, mira siempre con ojos de niño, así tu mente seguiráaprendiendo y recordando.Francisca Salas, profesora de Estimulación de la memoria, nos invitacon estas actividades basadas en la experiencia con sus alumnos acuidar nuestra atención, a seguir aprendiendo y, en definitiva, asentirse bien.
