EDUCACIÓN EMOCIONAL

La educación emocional es una respuesta a las necesidades sociales:ansiedad, estrés, depresión, violencia, consumo de drogas, etc. Todoesto es manifestación del analfabetismo emocional. El objetivo es eldesarrollo de competencias emocionales, entendidas como competenciasbásicas para la vida. Este libro tiene un enfoque eminentementepráctico. Se presentan multitud de actividades y ejercicios para eldesarrollo de competencias emocionales, dirigidas a la educacióninfantil, primaria, secundaria y familias.En diversos capítulos setratan: miedo, ansiedad y estrés, regulación de la ira para laprevención de la violencia, la tristeza, inspirar la felicidad, etc.Hay un capítulo sobre música, emoción y motivación, con lapresentación de una experiencia interdisciplinaria, que puede servirde modelo y ejemplo. Un capítulo pone un énfasis especial en laeducación emocional en la familia, con la presentación de propuestaspara la práctica.La intención es contribuir a la difusión de laeducación emocional, tanto en la educación formal como en la familia.Investigaciones han demostrado sus efectos positivos en las relaciones interpersonales, en la disminución de la conflictividad, en elrendimiento académico y en el bienestar.