A pesar de los intensos estudios que se realizan, el sueño es todavíauna actividad humana relativamente poco conocida. En el sueñointervienen multitud de factores que lo facilitan o que lo alteran.Ycuando se trata de niños pequeños, el tema puede ser aún más complejo, sobre todo cuando los padres encuentran dificultades para abordarsituaciones concretas, a menudo ligadas a su propia actitud.En estecaso, el libro trata de una forma amena y asequible lascaracterísticas del sueño infantil, las horas que duermen los niños alo largo de sus primeros años, los pequeños problemas que suelenpresentarse (dificultad en dormirse, exceso de somnolencia, conductaspoco habituales, posturas y movimientos raros, etc.) y cómo puedenprevenirse y tratarse.Los padres, especialmente los padres jóvenes yante un primer hijo, encontrarán aquí ideas prácticas para educar elsueño de sus hijos y, al mismo tiempo, lograr para sí mismos un mayortiempo de descanso.
