Una guía imprescindible, por una de las referentes en sueño infantilde nuestro país, para elaborar el plan de sueño más adecuado para tuhijo. Si las noches de tu familia se han convertido en un momento depesadilla, si hace tiempo que olvidaste lo que significa descansar, si sientes que estás realizando un esfuerzo enorme por conseguir mejorar el sueño de tu hijo y, aun así, los despertares y desvelos se hanconvertido en vuestro día a día, sigue leyendo... Este libro es unaguía completa que te ayudará, paso a paso, a resolver vuestrosproblemas de sueño, a identificar las situaciones propias y externasque pueden estar afectando y, sobre todo, a ponerles solución. Desdela calma y la empatía y atendiendo siempre a tus necesidades, así como a las de tu hijo. Encontrarás una estructura totalmente práctica, con la que podrás establecer el punto de partida y abordar desde loscambios básicos necesarios (ajustar horarios, trabajar muletillas,ordenar siestas y noches) hasta la mejor forma de acompañar a tu hijomientras aprende a dormir de manera autónoma. Al finalizar el libro,habrás recopilado toda la información necesaria para poder definir tupropio «plan de sueño» y ponerte manos a la obra. Tus noches están apunto de cambiar para siempre.
Una guía imprescindible, por una de las referentes en sueño infantilde nuestro país, para elaborar el plan de sueño más adecuado para tuhijo. Si las noches de tu familia se han convertido en un momento depesadilla, si hace tiempo que olvidaste lo que significa descansar, si sientes que estás realizando un esfuerzo enorme por conseguir mejorar el sueño de tu hijo y, aun así, los despertares y desvelos se hanconvertido en vuestro día a día, sigue leyendo... Este libro es unaguía completa que te ayudará, paso a paso, a resolver vuestrosproblemas de sueño, a identificar las situaciones propias y externasque pueden estar afectando y, sobre todo, a ponerles solución. Desdela calma y la empatía y atendiendo siempre a tus necesidades, así como a las de tu hijo. Encontrarás una estructura totalmente práctica, con la que podrás establecer el punto de partida y abordar desde loscambios básicos necesarios (ajustar horarios, trabajar muletillas,ordenar siestas y noches) hasta la mejor forma de acompañar a tu hijomientras aprende a dormir de manera autónoma. Al finalizar el libro,habrás recopilado toda la información necesaria para poder definir tupropio «plan de sueño» y ponerte manos a la obra. Tus noches están apunto de cambiar para siempre.
