El admirado maestro espiritual Thich Nhat Hanh nos proporciona enestas páginas una guía para liberarnos de las emociones que son causade nuestro mayor sufrimiento. Erudito de gran prestigio internacional, activista por la paz y maestro budista venerado por gentes de todaslas creencias, Thich Nhat Hanh ha inspirado a m illones de personas en todo el mundo con su profundo conocimiento del corazón y la mentehumanos. En esta ocasión, aborda con su profunda sabiduría espirituallas emociones humanas básicas con las que todos nos enfrentamos cadadía. Destilación de algunas de sus célebres obras, Domar al tigreinterior constituye un manual de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas con sentido práctico para apagar la ira,transformar el miedo y cultivar el amor en todos los escenarios de lavida. En definitiva, una guía sabia y exquisita para llevar la armonía y la sanación a nuestras vidas y a las relaciones con los demás
