Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone unaserie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas paraalcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más queproducir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil paraexteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona. Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices decolores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay quesaber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimodibujando libremente y aprovechar este proceso creativo comocatalizador de tus sentimientos. Esta nueva edición a todo color deDiario de las emociones se convertirá en tu vía de expresiónemocional, desarrollo personal y autoconocimiento.
