¿Qué es la felicidad y cómo se mide? ¿Esla felicidad realmente undestino? ¿Esmás bien una búsqueda durante toda lavida? ¿O tal vez unproceso de aprendizaje continuo?
Marc Reklau examina el lado científicode la felicidad y muestra que es muchomás que lo contrario de la tristeza. Másde 200 estudiosconfirman que la felicidady la positividad llevan al éxito encasitodos los ámbitos de la vida. Y lo mejor detodo es que se puedeaprender a ser feliz.
Es posible conseguir el éxito y la felicidaden la vida mediante unaserie de hábitosque nos apoyarán en el camino hacia estameta. El autor expone de forma directa yclara los 12 principios que llevan a lafelicidady e instruye sobre la mejor manera de ponerlos en prácticapara conseguir asentarlos en nuestro día a día.
