DESCANSA

Para la mayoría de nosotros, el exceso de trabajo es la nuevanormalidad. En nuestras ocupadas vidas, el descanso se define como laausencia de trabajo y aquello que hacemos cuando hemos terminado todanuestra lista de tareas pendientes, pero generalmente estás tancansado para disfrutar de esos momentos que termines enganchadodurante horas a la televisión por la noche o navegando por internetsin saber muy bien lo que estás buscando, simplemente dejándotellevar.
Según su autor Alex Pang, famoso consultor de Silicon Valley, podemosser más exitosos en todas las áreas de nuestra vida al reconocer laimportancia del descanso: trabajar mejor no significa trabajar mássino trabajar menos, de forma más productiva y descansar mejor. Tratar el descanso como una actividad pasiva secundaria al trabajo minanuestras posibilidades de una vida gratificante y significativa.Descansa derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre eltrabajo y muestra que sólo descansando mejor podemos empezar a vivirmejor.