Cuando descubras los Smoothie Bowls, los incorporarás a tu dieta parasiempre y querrás compartirlos con todo el mundo. La idea es muysimple: frutas, verduras, superalimentos, cereales, grasas saludablesy proteínas, todo en el mismo plato. A partir de ahora, los batidos en bol serán la opción más saludable, nutritiva y apetitosa para tusdesayunos, meriendas, cenas y postres. ¿Por qué en bol? La texturacremosa de la base nos permite añadir crujientes y variadosingredientes sólidos a nuestro batido. Esto aporta varias ventajas: la primera es que se comen con cuchara, poco a poco y así nos saciamosantes, otra es que nos permiten el placer de masticar, y, porúltimo…, que son preciosos. Las 80 deliciosas recetas que CarissaBonham ha recopilado en este libro se prensentan clasificadas como«vegana», «paleo», «sin gluten» y «sin lácteos» para facilitar suconsulta. Además, están acompañadas de espectaculares fotografías delresultado. Deliciosos Smoothie Bowls incluye muchos consejos útilespara sacarle el máximo partido a tu batidora y prácticos trucos deelaboración. Descubre con este libro los secretos de los batidos enbol y encuentra la inspiración para elaborar tus propias recetas.
