•,Deepak Chopra es uno de los autores má,s reconocidos entodo el mundo en el á,mbito del desarrollo personal. Cuenta convarios bestsellers mundiales entre sus obras. •,Un librosó,lido y claro con un programa asumible para acabar de una vezpor todas con las dietas y lograr un estado de fluidez y serenidadpermanente. •,El deseo de comer compulsivamente, el poco cuidadodel cuerpo, los kilos de má,s, a menudo son el sí,ntoma de que algo má,s profundo no funciona. Deepak Chopra, el lí,derespiritual que lleva treinta añ,os expandiendo la conciencia delmundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sinesfuerzo. La solució,n para perder peso no radica en la dieta. Dehecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos ano contar calorí,as a lo largo de treinta dí,as. A no emitirjuicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atenció,n a las señ,ales que nos enví,a el cuerpo. Porque lo que nos lleva acomer no es hambre propiamente dicha, sino un vací,o emocional,que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta alsobrepeso está, en la conciencia. ¿,Qué, te provoca elhambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocidomé,dico y maestro espiritual despliega pautas de acció,n quetienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan losmalos há,bitos, por otros positivos y constructivos. Un enfoqueholí,stico, basado en los ú,ltimos descubrimientos de lamedicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, quees el estado natural del ser humano.
