De la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nosproporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía yherramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor ya la meditación.
Krishnananda (Dr. Thomas Trobe), al compartir abiertamente connosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo comopsiquiatra y conferenciante, y muchos años de su aprendizaje comodiscípulo de un maestro espiritual iluminado, nos guía en un viajehacia el amor y el autodescubrimiento.
Es este un libro para todos aquellos que desean investigar losaspectos más profundos de su vida. El enfoque y el mensaje sonsencillos: a través de la aceptación, la comprensión y la amplitudpodemos descubrir y sanar las heridas más profundas de nuestraalma.
¿Nos preguntamos alguna vez qué es lo que nos provoca tanta ansiedad,por qué nos quejamos cuando no conseguimos el amor que deseamos ynecesitamos, qué es lo que sucede dentro de nosotros cuando sufrimosuna pérdida importante, cuando un amor nos deja o uno de nuestrospadres muere?
Escondido detrás de nuestras protecciones, negaciones y un estilo devida adictivo llevamos un niño interior profundamente atemorizado yherido. ¿Cuántos de nosotros nos hemos encontrado con ese niño tanasustado?
La mayoría de nosotros vivimos en codependencia y no somos capaces decrear o mantener relaciones íntimas debido a nuestro niño interioratemorizado. Nuestra vida nunca podrá ser una experiencia de amor yfelicidad hasta que no nos hagamos amigos de nuestro niño interior.Solamente cuando nos abrimos a nuestra vulnerabilidad herida yempezamos a sanarla, traemos el amor y la realización a nuestrasvidas.
