A obra reúne um conjunto de cartas enviadas pelo Prof. Fernando dePádua à população almodovarense, durante o ano de 2012, no âmbito doprojecto «Almodôvar, O Concelho Mais Saudável». Num país com elevadasincidências de hipertensão e AVC, obesidade e sedentarismo, stress ehábitos tabágicos, diabetes e hipercolestrolemia, este livro pretendefazer chegar úteis conhecimentos sobre a prevenção das doenças a maisportugueses, para que encontrem um estilo de vida saudável e melhorqualidade de vida.
