Nuestros ojos se enfrentan a diario a un gran esfuerzo, sometiéndosedurante horas a estímulos visuales de
todo tipo y procedencia. El uso de lentes y gafas, por sí solos, nosolo no corrige los problemas de visión, sino que
incluso puede acentuarlos. En Cuida tus ojos, encontrarás todas lastécnicas que necesitas para cuidar y mejorar tu
visión y, por extensión, tu calidad de vida. . ¿Cómo funcionannuestros ojos? ¿Cuáles son los mecanismosfisiológicos y
psicológicos que participan en la visión? . Guía de ejercicios paramantener una buena visión o resolver los problemas
que la dificultan. . Soluciones de urgencia para el cuidado y labelleza de tus ojos. . Cuidados naturales para evitar
las tensiones oculares en situaciones de la vida cotidiana. . Dietaequilibrada para mejorar tu salud ocular. .
Respuestas a preguntas frecuentes de las personas con dificultades ensu visión.
