Un camino espiritual para perder peso y recuperar laautoestima
Precedido de una excepcional acogida en todo el mundo, llega anuestro paí,s su esperado nuevo tí,tulo de Geneen Roth, quepromete convertirse en su libro má,s importante. Experta entrastornos alimentarios, la autora de Cuando la comida sustituye alamor y Basta de dietas ha sido la primera en relacionar laadicció,n a la comida con problemas personales y espirituales quevan mucho má,s allá, del peso y la imagen personal.
Para Geenen Roth, comemos como vivimos: nuestra relació,n conla comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobrenosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y latransformació,n se expresa delante de un plato. Por eso, lasdietas nunca solucionará,n nuestros problemas. La clave, afirma la autora, radica en prestar atenció,n a nuestro cuerpo. En hacerespacio a los sentimientos de soledad, de inadecuació,n, devací,o que nos empujan a comer. Tan inteligente como compasivo,este libro transformador proporciona los recursos necesarios paracambiar la relació,n con la comida y, lo que es má,simportante, con una misma. ,
