Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda ysuperación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para evitar laprocrastinación nos propone una serie de técnicas para dejar depostergar aquellas actividades que tenemos que hacer. Olvídate deacabarlo todo en el último momento y planifícate mejor para vivir conmás tranquilidad. íPorque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho másplacentera y feliz!
