¿Te preocupa tu consumo de alcohol? ¿Has elegido disminuir o detenerel consumo pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres ayudar a alguien quetiene esa necesidad?
El objetivo de este pequeño cuaderno es ayudarte, apoyarte yacompañarte en ese camino con información, testimonios y ejerciciosprácticos.
Lejos de proponer recetas universales, este libro, fruto de lapráctica cotidiana del autor como acompañante, propone posiblessoluciones y te invita a volver a ser el actor de tu vida.
