MORRISON, ANTHONY / RENTON, JULIA C. / FRENCH, PAUL / BENTALL, RICHARD P.
¿Está preocupado porque oye voces o tiene visiones que los demás noperciben? ¿Cree que hay otras personas que tratan de hacerle daño o de controlarle? ¿Cree que está sucediendo algo extraño a su alrededorque no puede explicar? ¿Le preocupa que otras personas puedan leer sumente o que alguien esté introduciendo pensamientos en su cabeza?
¿Crees que estás loco? Piénsalo dos veces proporciona una ayuda paso a paso efectiva que le ayudará a comprender sus problemas, realizarcambios positivos y promover la mejoría. Escrito por expertos en elcampo, este libro le ayudará a:
. Entender cómo se desarrollaron sus problemas y por qué persisten
. Utilizar cuestionarios y hojas de seguimiento para identificar yregistrar los cambios en los períodos entre experiencias
. Aprender cómo modificar sus pensamientos, sentimientos ycomportamientos
Basado en técnicas clínicamente contrastadas y repleto de ejemplossobre cómo la terapia cognitiva puede ayudar a las personas conangustiosas experiencias psicóticas, ¿Crees que estás loco? Piénsalodos veces será un valioso recurso para las personas con psicosis.
