Este libro es una sencilla guía de ASMR (¡ese cosquilleo reductor delestrés e inductor del sueño que tienes que probar!) con instruccionespaso a paso de los mejores ejercicios para uso tanto personal comoprofesional. Esa sensación de calma cuando te cepillan el pelo con delicadeza. Eseprofundo bienestar y conexión que sientes cuando un amigo te susurraal oído. Ese hormigueo que notas cuando te dan un trato personal en la peluquería o en el centro médico, o incluso viendo vídeos de BobRoss...Todo eso tiene un nombre: ASMR (o respuesta sensorial meridianaautónoma), un estado de relajación profunda acompañado de un agradable cosquilleo que empieza en el cuero cabelludo y baja por la columnavertebral. Es una sensación tan placentera que algunos se refieren aella como orgasmo cerebral, y prueba de ello son los vídeos de ASMR de YouTube, con millones de subscriptores y miles de millones devisitas. El ASMR está por todas partes, lo vemos en campañaspublicitarias y lo usan tanto famosos como la gente de a pie paradisfrutar de un momento de placer.Ahora, con Cosquillas cerebrales, aprenderás a estimular -e inclusocompartir- esas cosquillas tan agradables, todos los días y en tu vida real. El Dr. Craig Richard, fundador de ASMRUniversity.com, nosexplica qué es el ASMR, por qué ocurre y cómo experimentarlo en casasin necesidad de hacer ningún curso ni de usar aparatos complicados.En sus páginas conocerás cuáles son los detonantes auditivos, visuales y táctiles más comunes, y cómo crear sesiones de ASMR interpersonal(recreando una revisión ocular, por ejemplo, o una manicura) para lapareja, amigos y clientes. ¿Cuál será el resultado? Pues esa euforiacalmante y cosquilleante que podréis aprovechar para estar a gusto,relajaros, descansar o para crear un buen ambiente para dormir (¡loque quieras!).
