«Correr no solo tonifica tu musculatura en general, también fortalecetu mente y aumenta tu autoestima. Correr es sinónimo de alegría,equilibrio y bienestar.» Martín Giacchetta -entrenador personal devarias celebrities y deportistas de nuestro país- nos muestra unmétodo eficiente y fácil para llevar con éxito tus salidas deportivas, tanto si eres un principiante al que le gustaría saber cómo enfocarlos primeros pasos, como si eres un experto con ganas de mejorar tusmetas.Martín Giacchetta Pistone es, ante todo, amante del deporte y delcuidado del cuerpo y, como él mismo se define, «un apasionado por lavida». Profesor nacional de Educación Física en Buenos Aires,licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Madrid, Giacchetta tiene a sus espaldas más de quince años de experiencia enel mundo del entrenamiento personal. Fanático de las largasdistancias, a sus 33 años ha conseguido cruzar la meta de nuevemaratones y seis triatlones de distancia Ironman en ciudades comoMadrid, Berlín, Barcelona, Tokio, Nueva York, Dubái, Pekín, París oFrankfurt. Acaba de finalizar los estudios de entrenador superior deTriatlón.Martín Giacchetta entrena a varios artistas y celebrities en España,entre ellos a David Bustamante y a Paula Echevarría.Numerosos medios de comunicación, como la prestigiosa revista Elle ,se hicieron eco del éxito obtenido con sus clientes.Participa y colabora en el programa Atrévete de Cadena Dial, donde hatenido una gran acogida y reconocimiento.¿Estás contento con tu cuerpo o, al contrario, estás harto delsedentarismo y la rutina? ¿Te dan envidia esos «locos» que corren porlas calles y bosques cada día y al terminar se les dibuja una sonrisaen la cara? ¿Te gustaría formar parte de esa «locura» para poderafrontar cada día con más energía? Estoy seguro de que te atrae laidea de ser uno de ellos. Todas las personas creen que pueden mejorarsu condición física, pero son muy pocos los que saben cómo hacerlo.Martín Giacchetta -el entrenador personal más conocido de los últimosaños gracias a entrenar con éxito a varias celebrities y deportistasde nuestro país- recopiló experiencias reales de sus alumnos yanécdotas personales corriendo alrededor del mundo, para ofrecerte,con palabras sencillas y con un método eficiente y fácil, la ayudanecesaria para lograr ese cambio que tanto necesitas.No lo dejes para el lunes o para la vuelta de tus vacaciones. Noesperes más. Mañana puede ser un gran día para empezar a cambiar todolo que no te gusta hacer, y hacer algo que te va a llenar de orgullo.Eso sí, no esperes que sea fácil. Nadie te regala nada en esta vida.Para tener éxito en el trabajo tendrás que sacrificarte. En tusestudios, para triunfar y aspirar a algo grande, tendrás que ponerdurante años los codos sobre la mesa. En el deporte pasa lo mismo, siquieres verte bien y, más importante que eso, si quieres estar bien,te tocará dar mucho de ti. No creas que te enfrentes a una actividadimposible de llevar a cabo, no hace falta ni tiempo excesivo ni muchodinero. Solo necesitamos un par de zapatillas y muchas ganas desuperarnos a nosotros mismos.Correr no es solo andar rápidamente por la calle, un parque o elcampo, correr es mucho más que eso. Correr es una mejor manera devivir la vida.
