VIDAL / BARRAQUER, EVA FERRER / FERRER VIDAL-BARRAQUER, EVA
En les pàgines d'aquest llibre l'autora posa a l'abast dels runnersinformacions pràctiques per reduir al màxim el risc de lesions i, encas d'estar ja lesionat, poder evitar una nova lesió.
Córrer forma part de la vida de moltes persones, sigui per evadir-se o per sumar salut, per. sabem córrer? Per la seva "suposada" facilitaten la pràctica, són molts els qui surten a córrer sense estarpreparats i aix. és un factor directament relacionat amb el risc delesionar- se. L'anatomia, la superfície o la tècnica poden ser altresfactors.
L'obra va dirigida als qui volen anar una mica més enllà i conèixerdes d'un punt de vista mèdic per. divulgatiu el món de les lesions del running.
