CORRER CHI, EL

CORRER CHI, EL

$45.340
IVA incluido
Sujeto Disponibilidad de Proveedor
Editorial:
(207) PAIDOTRIBO FONDO
Año de edición:
Temática
Estilo de vida y ocio
ISBN:
978-84-8019-832-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano
Peso:
400
Dimensiones:
215x150
$45.340
IVA incluido
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En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basaen disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que seconsigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenirlesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todoslos niveles y edades, la edición en inglés es un best seller.El autorexplica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara ycon abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápidaasimilación de la información.Danny Dreyer es un experimentadoentrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treintaaños de experiencia como corredor. Practica tai-chi con el reconocidointernacionalmente maestro George Xu Ha publicado numerosos artículosen Runner's world y Running time.