AA.VV
El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja elsentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guíaconcisa, con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarteante el mal humor. Contra l'empipament te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir su energía en cambio positivo.
