ENGELHARDT, LISA / KATAFIASZ, KAREN / ENGELHARDT, LISA O. / ALLEY, R.W.
El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja elsentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guíaconcisa, con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarteante el mal humor. Contra el enfado te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir suenergía en cambio positivo.
