Consejos para comer bien nos ofrece una forma adecuada dealimentarnos. Los alimentos no son ni buenos ni malos, sinosencillamente neutros, lo que no debe ser neutro es nuestra actitud al elegirlos. Cada cual es responsable de elegir qué, cuánto y cómocomer para su propio beneficio. Que el ´menú´ completo de losimportantes y saludables consejos contenidos en este libro sea tu guía para una mejor nutrición, vitalidad y bienestar.
