Este libro pretende sintetizar conceptos relacionados con unainadecuada conducta alimentaria, aportando estrategias prácticas paraafrontar dificultades como desnutrición, obesidad, anorexia, bulimia,vigorexia u ortorexia. La obra proporciona recursos sencillos ycercanos que ayuden a cualquier persona implicada en el tema. Estaspautas de prevención y actuación en torno a la alimentación y alcuidado de un cuerpo y mente saludables, contemplan la difícil peroimprescindible relación de colaboración entre los ambientes educativo, social y familiar. Cualquier mejoría de la realidad cotidiana queviven las personas relacionadas con problemas de alimentación(afectados, familias, amigos, profesores...) será una importantecontribución al logro común: el equilibrio de la salud y bienestarfísico, cognitivo y emocional de nuestra sociedad.
