ZUMBRUNNEN, ROGER / FOUACE, JEAN
Aprender a nadar gracias al método Halte para la hidrofobiaMuchaspersonas sienten tal miedo al agua que no sólo les priva del placerdel baño, sino que les impide aprender a nadar. Este libro ha sidopensado para ayudarles a superar su aversión y para prevenir elmalestar que acompaña a sus sentimientos de temor y de pánico. Elmétodo que preconizan los autores invita a los hidrófobos, con ayudade ejercicios simples y fáciles de realizar, a dominar, gradualmente,el medio acuático, a iniciarse en las técnicas de natación másfrecuentes y a dominar el miedo al agua profunda. Compuesto de docelecciones el libro propone ejercicios ilustrados que, desde lasprimeras burbujas en el agua, pasando por el cabuzón del pato, el crol y la braza, conducen al total control de la hidrofobia.El libro vadirigido a todas las personas que temen la sola idea de bañarse, perotambién a todas aquellas que desean ayudarlas para superar su temor:padres, parejas, amigos, profesores, monitores de natación oanimadores de grupo.Desde hace treinta años, Jean Fouace enseñanatación a niños y adultos. En Suiza, ha contribuido activamente aldesarrollo de la natación para bebés. Desde hace varios años, trabajosobre todo con adultos que desean superar su fobia al agua.RogerZumbrunnen es médico. Como psiquiatra y psicoterapeuta dedica unaparte importante de su práctica al tratamiento de las fobias por medio de la terapia cognitivo - comportamental. Hidróbofo, ha seguido lasclases de Jean Fouace cuyo método ha enriquecido con sus aportacionesteóricas y subjetivas. Este libro es fruto de su colaboración.Brigitte Raboud, conocida ilustradora ha plasmado con fidelidad y sensibilidad los matices del método Halte para la Hidrofobia.
