¿Por qué se tiene esa sensación de "Suciedad" después de unaviolación? ¿Por qué se siente culpabilidad por sobrevivir a unatentado? ¿Cómo volver a conducir después de un accidente de coche?¿Qué hacer para que la vida retome su curso? ¿Cómo impedir que esosrecuerdos horrorosos se vuelvan obsesivos? ¿Cómo detener esa"película" que reproduce sin parar los hechos en la cabeza? ¿Cómodejar de temer todo aquello que recuerda el acontecimientotraumático?Este libro ofrece testimonios, explicaciones, consejos y ejerciciosprácticos para aprender a vivir de nuevos con normalidad.Aurore Sabouraud-Séguin es psiquiatra especializada en terapiacognitivo-conductual y está al frente de un centro médico paravíctimas de psicotraumatismos.
