Ansiedad, miedos, tristeza, ira... Todos tenemos condicionamientos que nos bloquean, coartan nuestralibertad y nos impiden alcanzar una vida más plena. ¿Cómo resolver nuestros complejos y crecer en autoestima, de modo queseamos más libres y por tanto más felices? Este libro es una buena ayuda para obtener la libertad interior.
El autor ofrece estrategias sencillas para alcanzar mayor satisfacción en la vida cotidiana, mejorar las relaciones en la familia, con losamigos y en el trabajo, optimizar el rendimiento profesional y, sobretodo, convencernos de que podemos aportar mucho a los demás, seancuales sean nuestras capacidades o habilidades.
