Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso apaso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicassimples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremostransformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir conrespecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. Enuna época de desafíos y presiones crecientes, es muy importantecentrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: -Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductasautodestructivas. - Reconocer qué no es la autoestima. - Liberarse dela culpa. - Vivir aceptándose. - Ser auténtico en sus relaciones. -Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a losotros y al mundo. - Derribar barreras internas para obtener éxito enel trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amarse como persona y comprenderque ése es su derecho.
