Si su más grande preocupación no tiene solución, ¿por qué preocuparse? Si esta gran preocupación tiene solución ¿por qué perder el tiempopreocupándose? La respuesta a estas dos preguntas no son sin embargotan sencillas. La preocupación y el estrés paralizan a más sereshumanos que cualquier otra enfermedad conocida, y los laboratorioscientíficos sólo nos ofrecen antídotos de consecuencias imprevisibles. Pero usted puede hacer algo distinto a medicarse. Este libro leproporcionará unas tecnicas probadas por más de nueve millones depersonas de un sistema mundialmente reconocido y de muy fácilaplicación. Le ayudará a canalizar sus energías de forma que ustedpueda controlar su vida, en lugar de que su vida le controle a usted.
