Dotar al docente de estrategias que le permitan reducir o, incluso,controlar las situaciones potencialmente estresantes, es uno de losobjetivos de este libro. El otro es ayudar al profesor estresado a lacomprensión de los procesos psicofisiológicos originados en lasexperiencias dolorosas de las situaciones estresantes, y, de estemodo, colaborar en la recuperación del equilibrio emocional.
