La avena es uno de los cereales más completos. Sus cualidadesenergéticas y nutritivas la hacen única. Esrica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas B y E,minerales y oligoelementos. Posee siete aminoácidosesenciales y contiene sílice, un mineral que beneficia laelectrobioquímica del organismo. Su acción terapéutica esincomparable. En esta revisión y actualización de Cómo cura la avena,encontrarás explicadas de manera clara y sencillalas múltiples propiedades de la avena, recetas deliciosas y una guíapara seguir la monodieta de avena del doctor Pros,una dieta depurativa y adelgazante.
