En un mundo hiperactivo, invertir en la calma es la mejor estrategiade productividad que existe. De este modo, conseguimos estar máscomprometidos, centrados y reflexivos, a la vez que hace que seamosmás productivos y que estemos más satisfechos con nuestras vidas. Losconsejos sobre productividad son útiles, pero también es vital quedesarrollemos nuestra capacidad de alcanzar la calma. Cuando elexperto en productividad Chris Bailey descubrió que estaba estresado y agotado, se dio cuenta de que necesitaba aprender a controlar lassituaciones y tomarse un descanso. Este libro ofrece un conjunto deestrategias accesibles, basadas en la experiencia y que muestran cómoel camino hacia una mayor productividad pasa directamente por lacalma. Al encontrar la calma y superar la ansiedad, invertimos en lapieza que falta para que nuestros esfuerzos sean sostenibles. De estemodo somos capaces de disponer de una enorme reserva de energía de laque sacar provecho a lo largo del día.
