CONABLE, BARBARA E WILLIAM / CONABLE, WILLIAM / CONABLE, BARBARA
La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar lafacilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, laflexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre elpensamiento y el movimiento físico.En el presente libro los autoresabordan la teoría y la práctica de la técnica Alexander desde supropia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventurade autorreeducación corporal.
