GOMES, PERE / GOMÉS MIQUEL, PERE
Per fi una guia per als corredors aficionats escrita per un aficionat. Amb més de 15 anys d'experiència i molt bons resultats en l'àmbitamateur, l'autor construeix de manera amena, fàcil, entretinguda iplanera, una guia per a aquelles persones que volen començar a córreri no saben com fer-ho, o bé que ho han fet fa relativament poc i volen millorar.Partint de la base que córrer és fàcil i ho pot fer tothom, Pere Gomés ens explica fets, anècdotes, entrenaments, curses i experiènciespersonals conduïdes de manera pràctica fins a desenvolupar un mètodeper a cada lector, ja que se'l podrà adaptar a les seves necessitats,moments de forma i disponibilitat de temps, per. millorarà de maneraclara si segueix els consells que en aquest llibre se li donen.Com diu l'autor, un llibre de "tauleta de nit" perfecte per a tots els corredors aficionats per. que s'ha de llegir i posar en pràctica cada dia després!
