AA.VV
Con este libro, ponemos en tu mano todas las herramientas necesariaspara resolver de manera saludable, con creatividad y sencillez las 5comidas del día. El él hemos incluido todas las pautas nutricionales y 100 recetas - que no precisan más de 5 ingredientes frescos y algunos de fondo de despensa- para llevarlo a cabo con éxito. Y para que note falte inspiración, encontrarás también una propuesta de menú paraque puedas decidir de forma equilibrada y saludable, los desayunos,medias mañanas, comidas, meriendas y cenas de todo un mes.
Con este libro, ponemos en tu mano todas las herramientas necesariaspara resolver de manera saludable, con creatividad y sencillez las 5comidas del día. El él hemos incluido todas las pautas nutricionales y 100 recetas - que no precisan más de 5 ingredientes frescos y algunos de fondo de despensa- para llevarlo a cabo con éxito. Y para que note falte inspiración, encontrarás también una propuesta de menú paraque puedas decidir de forma equilibrada y saludable, los desayunos,medias mañanas, comidas, meriendas y cenas de todo un mes.
