¿Prefieres ocuparte de los problemas de los demás a atender tuspropios deseos?¿Tienes problemas para notar lo que sientes?¿Permaneces demasiado tiempo en relaciones y situaciones que te sonperjudiciales?¿No sabes decir que no?Si respondes afirmativamente a estas preguntas, es muy probable quesufras un trastorno llamado codependencia. Las personas codependientes niegan sus propios deseos, necesidades y proyectos vitales para estar a disposición de los demás, y no pueden percibirse a sí mismas si noestán al servicio de otras personas, ya sean sus relaciones con ellassatisfactorias o perjudiciales.Este libro está concebido para ayudarte a establecer una auténticarelación contigo mismo y para encontrar un equilibrio entre laatención que ofreces a los demás y la que te prestas a ti. Con tansólo doce pasos podrás curar esa codependencia, recuperar tu autonomía y atender a tus propios instintos.
