CAMINO DEL AMOR PROPIO, EL. MEDICINA DE LA CONSCIENCIA

CAMINO DEL AMOR PROPIO, EL. MEDICINA DE LA CONSCIENCIA

-20%
$12.000
$9.600
IVA incluido
Despacho 3-6 días hábiles
Editorial:
GRIJALBO
Temática
Autoayuda
ISBN:
978-956-258-520-0
Páginas:
148
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano
Dimensiones:
23x15
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Rodolfo Neira, médico intensivista y panelista de televisión, advierte los riesgos físicos y mentales de nuestros hábitos cotidianos y aceptados convencionalmente: la sobrecarga laboral, el individualismo, el exitismo, el estrés crónico y, sobre todo, la mala alimentación y la acumulación de disconformidades o frustraciones. Neira explica, entre otros temas, cómo nuestros hábitos alimenticios han gatillado o acentuado patologías. Y, desde un análisis científico, pero también espiritual y filosófico, propaga el autocuidado y la noción de amor a sí mismo para trabajar la felicidad y la ecuanimidad: en otras palabras, ayuda a detectar las costumbres —conscientes o inconscientes— que dañan nuestra salud física y mental para así establecer un cambio progresivo y definitivo.