Cada uno de nosotros ha elegido el tipo de vida que lleva... yprecisamente por eso posee los medios para cambiarla. É,se es elmensaje que transmite Cambia tu mente y tu vida cambiará,. Hacemá,s de treinta añ,os, Karen Casey inició, un proceso desanació,n y crecimiento espiritual. Hoy, nos enseñ,a queninguna vida es demasiado compleja o singular como para que ciertoscambios en la forma de pensar no puedan mejorarla de forma radical.Bastan doce pasos, sencillos pero profundamente iluminadores, paraempezar a experimentar una existencia má,s plena y feliz. Paraponer en prá,ctica cada uno de estos doce principios, la autorapropone inspiradoras meditaciones, reflexiones y estrategiasconcretas. Un viaje apasionante que enseñ,a a modificar aquellospensamientos y conductas que nos perjudican a la vez que nos ayuda adotar de nuevo sentido a nuestra existencia.