Calma es un libro interactivo, práctico, precioso y original que ayuda a recuperar la calma en medio de la frenética rutina de la vidacotidiana.Lee, respira y saborea los placeres del día a día. Dedícatetiempo. Busca la calma.Trenes que se retrasan, correos electrónicosque desbordan tu bandeja de entrada, listas inacabables de tareaspendientes... Nunca ha sido más necesario recuperar algo de paz,espacio y tiempo para ti mismo. Todos somos capaces de alcanzar latranquilidad a pesar del acelerado ritmo de nuestras vidas. Calma esel libro que te mostrará cómo lograrlo.A través de una mezcla deconsejos, técnicas sencillas, ejercicios creativos, ilustraciones yactividades lúdicas, este libro práctico e interactivo te ayudará aredescubrir la riqueza y las alegrías del mundo y de tu vidacotidiana.Calma cuando lo necesites, entra y sal, picotea y escoge qué te funciona mejor.
No hay reglas.
