Practicar la caligrafía es un ejercicio que ayuda a centrar y aequilibrar la mente y el cuerpo. Esta guía paso a paso no es solo unlibro relajante, sus ejercicios progresivos te ayudarán a adentrarteen el camino del control de tu atención a través de la bellezacaligráfica. Al realizarlos, aprenderás a concentrarte y a trazarletras partiendo de los movimientos y las formas más simples yabstractas, hasta llegar a palabras y reflexiones profundas yevocadoras.Un viaje que fusiona por primera vez en Occidente caligrafía ymeditación, y te ayuda a vencer el estrés y los pensamientos negativos a través del arte sereno de la escritura.
