Este libro propoñe catro exercicios de relaxación, con palabras emovementos, que axudan a acougar os nenos e ao seu benestar. Cadarelaxación preséntase mediante unha descrición explicativa e prácticapara os pais, que detalla o movemento, e mediante un conto ilustradopara ler cos nenos. Narracións ilustradas e exercicios de relaxación,con palabras e movementos, para compartir cos teus fillos.Inspirado no brain gym.