BELLEZA RADICAL

«Este programa ha impactado no sólo en mi salud, sino en mi vida engeneral. Belleza radical es un libro obligado para dar el próximo paso evolutivo hacia una hermosa vida. Es brillante» Drew Barrymore Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller, junto conde Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood, llegan con este libropara ofrecerte un excitante, divertido y práctico programa que teayudará a transformarte desde dentro hacia afuera gracias a los seispilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior,el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de estos pilares, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor potencialde belleza y de salud. Belleza radical te enseña a usar losingredientes más efectivos para el cuidado del cuerpo, mezclados conmedicina ayurvédica, así como a mantener tu piel para alcanzar unbalance en el sistema nervioso y ralentizar los rasgos de la edad.Además, Chopra y Snyder te muestran cómo tener una vida basada enemociones positivas y cómo importa rodearte de la naturaleza pararecuperar esa belleza que es inherente a ti. Todo esto se suma paraayudarte a desarrollar un cuerpo y una mente más saludables,incrementando tu brillo natural, tu presencia magnética y tuvitalidad. «Con la guía de Kimberly Snyder he cambiado mi saludnutricional para siempre. Como resultado, tengo más energía, una mejor piel y, en general, más salud» Reese Witherspoon «Fortaleza y belleza van de la mano: es lo que este brillante método, compartido por dosde los más inspiradores líderes de la vida saludable, nos enseña.Energético, entretenido, en pocas palabras, cool. No sólo aprenderásacerca de los últimos temas de nutrición, meditación, yoga y sueño,sino que amarás las deliciosas recetas que el libro te ofrece» EvaLongoria